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低料金レッスンシステム |
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月会費制を選択されれば、１ヶ月４，８００円で通し放題の超お手頃価格と、１回９００円のチケット制の２タイプあり。この低料金システムの理由は、
①欧米のできる女性達は、多忙だからこそフィットネスの時間が必要・・・という意識を持っています。故にライフワークとして、生活の一部に完全に溶け込んでいます。何故なら筋肉率や、基礎代謝は、運動を止めてしまえば、数ヶ月で低下するからです。従って、ダイエットの成功時が
フィットネス終了時では無く、数年サイクルでライフワークに組み込んでもらいたいが為に、低料 金を実現しました。
②ファッション、美容、美食と、何かと物入りの日常の中で、楽をする事にはお金を惜しまないのが人間です。フィットネスである面辛い努力をするのに大金を払っていては長続きする筈がありません。ダイエットという大義名分があったとしても、手頃な価格提供は必要と考えています。
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| 多忙な方こそボクシングフィットネスとクイック筋トレ |
フリースタイルのエクササイズが可能です。
①インストラクターから卒業した方や、極めたボクシングトレーニング器具がある方は、ジムのオープン時間内いつでも何分間でもエクササイズして頂けます。
「サンドバックを１０分間打ち込んで終了・・・！」というのもOK。これでOKなのも、有酸素運動と、無酸素運動が同時進行可能な、ボクシング・フィットネスならではの特徴です。
②服装は自由。
時間がなくて、スクールレッスンとは別行動したい場合、汗まみれが気にならなければ、又、後は寝るだけというケースであれば、トレーニングウェアに着替えなくてもOKです（シューズは必要）。
仕事用の上着を脱いで、クイック筋トレを１０分間、サンドバックと、ミット打ちを１０分間で終了！というのもOKです。
一番大切なことは、週３日間トレーニングすると決めたら、１０分でも２０分でも身体を動かす意識と習慣が重要になるのです。
従って、多忙な方にこそ、ボクシングフィットネスと、クイック筋トレは適しているといえるでしょう。
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