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ビーナスメーカーとは |
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ボクシングジムやスポーツクラブのメリットは取り入れていますが、スタンスの異なるダイエット＆フィットネス専門スクールです。 |
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１人のインストラクターがMAX8名（通常は4〜5名）のレッスン生を担当し、常時エクササイズの効果的な方法をアドバイスしています。集団でのスタジオプログラムでなく、自分のペースでコツコツ出来、聞いた時しか答えてくれない様な「勝手にやってくれ式」ではありません。
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カラダ年齢（体年齢）を重要ポイントに置いて、女性のためのダイエット・シェイプアップ・フィットネス・ボディデザイン等を目的としています。 |
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あまり知られていませんが男女共に、20歳代前半の方でもカラダ年齢は40代前半・・・という方々が少なくない現実があります。
カラダ年齢の測定は身長・体重 ( B M I 値 ）の他、 1・基礎代謝量 2・筋肉量 3・体脂肪率 4・内臓脂肪 等の数値で構成されます。
いくら体重が軽くても、基礎代謝量や筋肉量が減少していればカラダ年齢に反映され “ 隠れ肥満 ” や “ 隠れ中年 ” という言葉が示す通り、健康的ではありません。
若さを保ちながら、理想のプロポーションへ導き、美しく健康になりたい女性にとって最高に近い環境作りを追求し、その為の武器（ボクシング用設備・フィットネス機器）や情報（カロリーアドバイス、活字ダイジェスト）を数多く用意しています。
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ボクシングフィットネスをメインとするエクササイズです。 |
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ボクシングの打撃技術は難しく、ダイエット効果が高いだけに、その理論は科学的で技術が高度です。運動神経の善し悪しは全く関係ありませんし、慣れてもらえば誰でも可能ですが慣れるまで続かず挫折される方も大変多いです。
しかしもっとも大切なことは、『 あきらめさえしなければ目的地への到達が早い人・遅い人の違いこそあるものの必ず目的地に到着する 』・・という事実を信じて頂きたいと思います。
MAX8名を１チームとして、挫折されない様に親切丁寧なレッスンを進行しています。
さらに、スクールであるが故に、同じ目的を持った多くの仲間と一緒にがんばれる事や多少の辛さを共有する事でよりよい結果を得られるのです。
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